wie wählen sie einen health club - 12 dinge zu wissen

Hast du genug von Club Juggling? Verbringen Ihre Juggling Clubs mehr Zeit damit, auf dem Boden liegen zu bleiben als majestätisch in der Luft zu schweben? Wenn ja, warum nicht versuchen, ein paar Routinen zu kreieren, indem Sie die Schläger auf den Boden rollen! Haben Sie jemals bemerkt, dass wenn Sie einen Schläger auf den Boden rollen, er eine kreisförmige Form annimmt und zu seinem Ausgangspunkt zurückkehrt. Los, probiere es aus, damit du selbst sehen kannst (am besten, einen Holzboden zu benutzen!) Bewaffnet mit diesem Wissen, dann gibt es ein paar Muster, die du ausprobieren kannst! Wenn du 6 Jonglierklubs hast, dann gibt es ein paar Muster, die du ausprobieren kannst! Ein Club Roll um die Füße: Stehe mit deinen Füßen zusammen und stelle einen Schläger vor deine Füße, mit dem Griff direkt vor dir. Geben Sie dem Schläger einen kleinen Roll / Push-Effekt auf der einen Seite (so dass Sie ihn im oder gegen den Uhrzeigersinn drehen können) und er wird um Ihre Füße herum und zurück in die Ausgangsposition bewegt. 3 Club (oder mehr) Roll-Feet: Beginne mit 3 Keulen Seite an Seite vor deinen Füßen, so dass sie sich gerade berühren. Wirf den ersten Club, warte eine Sekunde, wirf den nächsten Clup, warte eine Sekunde, wirf den dritten Club. Ziel ist es dabei, das Muster am Laufen zu halten, aber die Keulen gleichmäßig auseinander zu halten. Sie werden natürlich aufgrund von Reibung langsamer werden, also müssen Sie ihnen gelegentlich Rollen geben, um sie zu beschleunigen. Wie viele Clubs kannst du weitermachen? Ein guter Weg, diese Routine zu beenden, besteht darin, einen Schläger vor den Füßen stehen zu lassen und ihn ruhig zu halten, damit die anderen Schläger vorbeikommen, hineinstoßen und auch stehen bleiben! Clockwork / Gears: Versuchen Sie, einen Schläger vor sich zu stellen, aber umgekehrt (mit dem Griff weg von Ihren Füßen). Jetzt gib es einen Schub. Diesmal geht der Kreis von deinem Körper weg. Sie können nun die Schläger so ausrichten, dass einige um Ihre Füße rollen und einige im Kreis von Ihrem Körper wegrollen! Dies kann wie eine Reihe von Zahnrädern aussehen! Mehr PatternsLeg Roll (ein Schläger) - Setz dich auf den Boden mit den Beinen vor dir (angehoben am Knie). Von deinem Knie bis zu deinen Füßen bildet sich eine schöne Rampe, die du mit einem Schläger aufnehmen kannst und oben platzierst, so dass das Knaufende gut auf deine Beine passt und einfach loslassen. Der Schläger sollte dein Bein herunterrollen und dann im Kreis rollen, bis es dich wieder erreicht. Üben Sie das Aufnehmen und lassen Sie es in die andere Richtung rollen. Dies ist wie ein Kaskadenmuster! Beinrolle (2+ Schläger) - Platziere nun einen Schläger auf jeder Seite deiner rampenförmigen Beine, die bereit sind, abgeholt zu werden. Heben Sie einen Schläger an und rollen Sie ihn über Ihre Beine. Sobald er den Boden der Rampe erreicht hat, heben Sie den zweiten Schläger auf und lassen ihn los. Du kannst ein Muster machen, bei dem die Schläger jedes Mal unter ein und dasselbe Bein zurückkehren, oder sie beginnen sich gegenseitig zu verfolgen! Versuche jetzt mit 3 Schlägern zu experimentieren! Leg Roll (6 Schläger) - Ich spiele meinen Schläger mit 6 Schlägern! Ich habe 3 auf jeder Seite meiner rampenförmigen Beine aufgestellt und solange ich sie aufheben kann und die 6. in mein Bein rollen kann, bevor die erste zurückkommt, dann kannst du einen guten Rhythmus aufnehmen und weitermachen! Bum heben! - Leg ein Bein wie oben mit nur einem Schläger an, aber wenn es zurückkommt, hebe deinen Hintern und dann deine Beine, so dass der Schläger einen vollen Kreis gemacht hat, dann setze dein Muster fort! Versuchen Sie dies jetzt als Teil einer Routine mit mehr als einem Club! Club Rolling und Pickups auf Rola-Bola Platzieren Sie 3 Schläger vor der Rola-Bola und drücken Sie sie leicht (was bedeutet, dass Sie Ihren Körper senken müssen, damit Sie die Schläger berühren können der Boden, und nach vorne reichend, so dass Sie ein bisschen aus dem Gleichgewicht geraten), können Sie sie um den Zylinder und zurück zu ihrem Ausgangspunkt drehen drehen. Sie müssen sicherstellen, dass Ihr Brett weit genug vom Boden bleibt, damit die Vereine Kannst du den ganzen Weg drehen? Jetzt geh zurück zu deinem Club Juggling, und wenn du ablegst, kannst du in einen Club Rolling einbrechen und das Publikum wird denken, dass du es ernst meinst! Weitere Artikel zum Thema Jonglieren findest du, wenn du auf mein EzineArticles-Profil schaust. Steve Thomson ist ein professioneller Jongleur mit Sitz in East Midlands. Er hat einen Online-Jonglierladen (nur Großbritannien) namens Jugglingworld.biz, wo er Jonglierprodukte wie Clubs und Rola-Bola unter Hunderten von anderen Artikeln verkauft! Seine Jugglingworld-Website hat Trickseiten und Anfängerhandbücher für über 30 verschiedene Fähigkeiten-basierte Requisiten Sie möchten jemals eine neue Fähigkeit erlernen, dies ist der Ort, um zu beginnen! Tricks Section (einschließlich der Club Rolling Tricks Seite mit mehr Details) .Twitter Name ist @stevejuggler